Posted by 炎炎夏日，來到海邊總能看到許多鮮肉，讓人忍不住口水直流。但你有沒有想過，為什麼我們可以靠鍛鍊練出一身肌肉，卻從來沒有看過手指上長出粗壯肌肉的鋼琴家呢？難道手指上的肌肉是無法透過鍛鍊而變得大塊的嗎？
其實人的手指上是沒有肌肉的唷[註1]。
「什麼！沒有肌肉！那手指是怎麼活動的呢？」讀者A急忙舉手發問。
其實手指關節的活動都是透過「腱」(或肌腱)[註2]連接前臂肌肉，並且透過它們的活動來完成的。
各位讀者們可以試試看動動不同手指，然後感覺前臂肌肉如何產生相對應的不同活動，是不是覺得很有趣呢？也因為這樣所以要增加手指的效能，鍛鍊前臂往往可以很有效果，也比直接鍛鍊不存在的手指肌肉更不容易受傷。
所以以後可以放心練琴，不需要擔心手指會長出無法收拾的大肌肉了，是不是很棒呢？我們下回見～
註1：除了豎毛肌以外。那是一種連接在毛囊上的小肌肉，有著在寒冷或是其他原因之下透過收縮而使汗毛直立的功能。
註2：「腱」是一種類似韌帶或筋膜的組織，但它們連接的東西不一樣。
Ref:
wiki: finger, arrector pili, 腱
圖片來源：Soa的手
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