*外質(Ectoplasm)是指舉行降靈會(Séance)[靈媒召喚死者靈魂附身的儀式]的時候從靈媒眼、口、鼻、耳朵、毛孔、肚臍、乳頭甚至陰道等孔竅流出的謎樣物體,此語為曾在 1913 年以過敏反應的研究得到諾貝爾生理醫學獎的法國生理學家查爾斯‧里歇(Charles Richet)命名,里歇博士對心靈現象非常感興趣,曾針對許多靈媒的靈能力進行研究,1905 年時曾擔任英國心靈研究協會(Society for Psychical Research)會長。
*註:Ectoplasm 是由希臘語的「外部」(ekto)加「實體化的物質」(plasma)構成的造語。Teleplasm、Ideoplasm、Psychoplasm 等都是同義語,也譯作「靈質」、「靈物質」、「幽物質」。外質是靈體形成實體時常用的材料,無固定型態,除黏液狀、絲狀、布狀,有時也有氣態或流動狀態,剛被釋放時無法被肉眼看見,但不需要多久時間便會變為實體。里歇博士主張外質含有白血球、表皮細胞等成分,與唾液相似;其他外質分析者則聲稱在外質中檢測到食鹽、磷酸鈣和人類體脂肪等物質。
外質不耐光,經常出現在陰暗的場所,看起來像是種白色發光物。在降靈會中,靈體物質化後,倘若與會者擅自伸手觸碰或是突然點亮照明,構成靈體實體的外質就會急速返回靈媒體內,並對靈媒造成傷害。
過去曾被拍攝到的靈媒釋出外質的照片,通常都是詐欺,以棉布、紗布、蛋白、明膠 、太白粉、肥皂或紙等東西造假。